eXma » Rausgehen » Veranstaltungen
Startseite - Veranstaltungen - Mitglieder - Suche
Vollständige Version anzeigen: 6. Mt. Everest Treppenmarathon Spitzhaustreppe, Radebeul - 17. April 2010
SmOOkiE
6. Mt. Everest Treppenmarathon
Spitzhaustreppe, Radebeul
vom 17. bis 18.04.2010
Am Wochenende des 17./ 18. April findet dieses Jahr der 6. Sächsische Mt. Everest Treppenmarathon statt:

Die Strecke

39700 Stufen, 8848 Höhenmeter, 84390 Streckenmeter.

397 Stufen und ein Stück Straße führen durch die Weinberge der Lößnitz auf die Höhen am Spitzhaus. 88,48 m Höhenunterschied und eine Strecke von 421, 95 m sind bis zum Wendepunkt an der Ecke Am Goldenen Wagen / Hoflößnitzstraße, bevor es zurück zum Start 50 m hinter dem Ende der Treppe geht. Hier ist der obere Wendepunkt und danach wird die gleiche Strecke wieder durchlaufen.

Eine Runde sind also 88,48 m Abstieg und 88,48 m Aufstieg, sowie eine Strecke von 843,90 m.

100 mal durchlaufen ergibt das einen kompletten Aufstieg von NN bis zum Gipfel des Mt. Everest und zurück. Gleichzeitig ist es ein Doppelmarathon, denn Auf- und Abstieg zusammen ergeben 2 x 42,125 km.

Der Wettkampf

Der Wettkampf wird in drei Rennen unterteilt:

Rennen 1 – Der Alleingang

Es laufen nur einzelne Läufer. Das Rennen geht über 24 Stunden. Das Ziel ist, 100 Runden zu laufen und so den Gipfel zu erreichen. Der Schnellste gewinnt und alle die den Gipfel erreicht haben, werden namentlich auf dem Gipfelkreuz verewigt. Weiterhin können aber auch die 24 Stunden genutzt werden, um so viel Runden wie möglich zu laufen und somit einen neuen 24-Stunden-Runden-Rekord aufzustellen. Hierfür gibt es eine gesonderte Wertung.

Rennen 2 – Die Dreierseilschaft

Es wird eine Staffel aus drei Teilnehmern gebildet. Mindestens 25 Runden müssen, maximal 50 Runden können je Starter gelaufen werden. Die schnellste Staffel gewinnt.

Rennen 3 – Der Touriweg

Es wird eine Staffel aus 100 Teilnehmern, den Touristen, gebildet. Jeder Tourist läuft eine Runde. Es kann auch zwei mal gelaufen werden. Es müssen aber mindestens 75 Läufer am Start sein. Die schnellste Staffel gewinnt.

Wie die letzten Jahre wird das sicher wieder ein extrem spannendes Rennen und ist auf jeden Fall einen Ausflug zum Schauen wert. Immerhin handelt es sich hierbei um einen der extremsten Läufe der Welt!
[attachmentid=29983]

Beginn: 14:30 Uhr
Location: Spitzhaustreppe, Radebeul
Adresse: Spitzhaustreppe, 01445 Radebeul
SmOOkiE
Wie es der Zufall so will hätte ich einige Startplätze für die "Touristaffel" der Kinderarche anzubieten. Das ist eine der 5 Mannschaften, die am Treppenlauf teilnimmt und die Startgelder für einen guten Zweck spendet.

Falls also jemand Lust hat sich der Herausforderung dieser Treppe zu stellen und ein bisschen was Gutes tun will so soll er sich einfach bei mir melden. Ist auf jeden Fall eine lustige Erfahrung.

Start der Staffel ist am Sonntag früh um 0:00 Uhr, geplanter Zieleinlauf erfahrungsgemäß gegen 13:00 Uhr. Die Startzeiten der einzelnen Läufer werden noch bekannt gegeben. Ihr müsst natürlich nicht die ganze Zeit vor Ort sein.

Der Spaß kostet 10€ Startgeld (inkl T-Shirt).
Stormi
Ich hab gehört, dass Gabi Interesse hat shifty.gif
seb
bin dabei, aber andere mannschaft tongue3.gif
zausel
Zitat(seb @ 25 Mar 2010, 22:08)
bin dabei, aber andere mannschaft  tongue3.gif
*


wirst du hochgeworfen oder schaffste das alleine?
mir tun jetzt schon de beene weh wenn ich dran denke...
Sigurd
Wääähh, da bin ich in München sad.gif
abadd0n
SmOOkiE sucht für Rennen 3, nur damit klar ist, dass man nur 1x hoch & runter muss. Macht bestimmt mal Gaudi.

[spoiler]Laut unbestätigten Quellen bekommt derjenige, der eine bessere Zeit als er selbst läuft und sich hier bei ihm meldet einen Cuba Libre von ihm ausgegeben.[/spoiler]

#a
DonutPanic
Wow, 2 x 42,125 km?! Nur Treppenstufen?! Da muss man ja schon wahnsinnig sein, wenn man sowas mitmacht. Wieviele schaffen das so im Schnitt?

Achso, man kann natürlich auch zwischendurch einige Pausen machen, das macht das ganze für Normalsterbliche annähernd machbar. Trotzdem Respekt, wer sowas durchzieht!
seb
Zitat(DonutPanic @ 26 Mar 2010, 13:49)
Wow, 2 x 42,125 km?! Nur Treppenstufen?! Da muss man ja schon wahnsinnig sein, wenn man sowas mitmacht. Wieviele schaffen das so im Schnitt?

Achso, man kann natürlich auch zwischendurch einige Pausen machen, das macht das ganze für Normalsterbliche annähernd machbar. Trotzdem Respekt, wer sowas durchzieht!
*


da gibts paar bekloppte die machen das alleine, ja .. dann noch paar die das in 3er gruppen machen (jeder der 3 muss mind. 25, max 50 und in summe halt auch 100x) und noch 100er gruppen von denen jeder 1x darf ..

letzes jahr habens 19 von 51 einzelstartern geschafft die 100 runden in den 24h zu laufen

grüße

Seb
aeon
irgendwer hat mir auch erzaehlt, ein Einzelstarter haette nach 100 Laeufen nicht aufgehoert, sondern sei weiter gelaufen, kA warum und wieviele Runden er geschafft hat
Fuchs
warum sollte man so etwas dummes tun?
Polygon
Zitat(aeon @ 26 Mar 2010, 14:19)
irgendwer hat mir auch erzaehlt, ein Einzelstarter haette nach 100 Laeufen nicht aufgehoert, sondern sei weiter gelaufen, kA warum und wieviele Runden er geschafft hat
*


144 Runden in 24 Stunden
Mr_T
Zitat(Fuchs @ 26 Mar 2010, 14:20)
warum sollte man so etwas dummes tun?
*


Warum sollte man leere Bierflaschen mit Bällen bewerfen und anschließend neue Bierflaschen leertrinken um auch diese mit Bällen bewerfen zu können um wieder neue Bier......? Weil es fetzt biggrin.gif
SmOOkiE
Ja, seb ihr seid ja auch gestört. Werde euch aber entsprechend supporten wenn ich dann meinen verdienten Cuba genieße. biggrin.gif

DonutPanic, Mr_T heißt das, dass ihr mitmachen wollt? ^^ Fuchs etwa auch? :p
Socres
Zitat(Mr_T @ 26 Mar 2010, 14:40)
Warum sollte man leere Bierflaschen mit Bällen bewerfen und anschließend neue Bierflaschen leertrinken um auch diese mit Bällen bewerfen zu können um wieder neue Bier......? Weil es fetzt biggrin.gif
*

man bricht sich dabei nicht so schnell den hals sondern muss nach 10 runden maximal kotzen... cool.gif
Mr_T
nee, weil ich bin da net in Dresden. sons twär ich mal ein Ründchen mitgelaufen.
Fuchs
Zitat(Mr_T @ 26 Mar 2010, 14:40)
Warum sollte man leere Bierflaschen mit Bällen bewerfen und anschließend neue Bierflaschen leertrinken um auch diese mit Bällen bewerfen zu können um wieder neue Bier......? Weil es fetzt biggrin.gif
*


weil's besoffen macht?

naja, die vorstellungen über eine aufregende freizeitgestaltung gehen weit außeinander...
aeon
Zitat(Fuchs @ 27 Mar 2010, 20:00)
weil's besoffen macht?

naja, die vorstellungen über eine aufregende freizeitgestaltung gehen weit außeinander...
*

wenn de da sone strecke gelaufen bist und dann n bier in hals stellst biste bestimmt auch besoffen wink.gif
ToLa
Was haltet ihr eigentlich von ner Exma-100er Staffel
mcnesium
habe gehört, die anmeldefrist für dieses jahr ist bereits vorbei. für nächstes jahr wäre das allerdings mal eine sache, die wir durchaus in betracht ziehen können. bild kann nicht angezeigt werden
ToLa
Klingt gut, kennt jemand die organisatoren??
Gleich mal anmelden für nächstes Jahr.

[krümelkack]
allerdings müsste die Höhe nochmal überarbeitet werden:

Zitat
Die neueste Messung stammt aus dem Mai 2005, durchgeführt wiederum von einer chinesischen Expedition. Sie ergab für den Berg eine Höhe von 8844,43 Metern, bei einer Ungenauigkeit von 21 Zentimetern

[/krümelkack]

SmOOkiE
Gut Fuchs kann ich wohl streichen, die unterhält sich derweil lieber auf eXma übers kacken. mcnesium ich lese da durchaus Interesse raus. Du bist also dabei? ToLa wie stehts mit dir?

Selber ne Staffel anzumelden ist schwierig. Es gibt halt nur 5 Startplätze für die 100er Mannschaften und die sind halt fix weg und eigentlich mit "Stammgästen" belegt. Aber nen Versuch ist es sicher wert!
ToLa
klar da machen wir mit, wie viele Leute brauchste denn noch, dann werd ich mal aus der Aquarium-Mannschaft noch paar Leute anhaun!

Montag abend hörst du von mir
Doomsn
Höhö, das wird ja immer besser. Freu mich schon drauf.
DonutPanic
Ich wär auf jeden Fall dabei! Tschacka
SmOOkiE
Sehr schön! Bitte einfach ne PM mit Bürgerlichem Namen und eMail an mich schicken (das ist dann verbindlich!), ich leite das dann weiter. Ich weiß nicht genau wie der Stand in der Mannschaft gerade ist, denke wir bekommen aber alle irgendwie unter. wink.gif
ToLa
Super, dann bemühe ich mich mal um viele! kann dir aber nix versprechen!

nur nochmal für mich, die ungefähren startzeiten bekommen wir zugeteilt, und jeder bezahlt n 10 er für den guten zweck und ein t shirt?
Padex
Ich bin dabei.
ToLa
Gute Startzeit,
ich glaube wir kommen direkt von der Party rüber!
der-prophetII
Suche unedingt Ersatzmann für Dreierseilschaft!
Bitte, bitte melden!
Padex
Dreierseilschaft - wie viele der 100 Runden macht ihr denn? Also wie viele blieben für mich und wann startet die 3er-Seilschaft?
der-prophetII
Die 3er Seilschaften starten alle schon am 17.04 22 Uhr. Es müssen mindestens 25 Runden (pro Teilnehmer) gerannt werden, da wir eine Sportskanone an Bord haben, reichen auch 20 Runden (da normalerweise die Zeiterfassung das nicht mitzählt). Es soll auch nicht auf Sieg gelaufen werden, du könntest das also gemütlich angehen smile.gif
Ich glaube, wir wollten die 100 voll machen.
Padex
hm, 25 Runden macht ja auf jeden Fall ein Halbmarathon smile.gif Klingt spannend. Hab eben eigentlich bei der 100er Sponsor-Staffel bei Smookie zugesagt, aber der findet sicher noch leichter Ersatz. Wie schaut die Startgebühr aus?
SmOOkiE
Naja leicht Ersatz finden ist ein paar Tage vor der VA nicht so einfach. Aber evtl kann der Paul ja einen seiner Hockey Kolegen gegen den Padex eintauschen oder so. biggrin.gif
Sonst hab ich gehört, dass auch onkelroman nen ganz sportlicher sein soll shifty.gif
ToLa
Die Zeiten fürs Aqua:

Nr 546: ToLA: 9,39 min
Nr 547: maik: 7,14 min
Nr 548: Saltuaius: 9,14 min


mist 25 sek langsamer, aber wenigstens hab ich nicht gebrochen tongue3.gif
Stormi
1. Diese scheiß Treppe
2. Smookie hat doch beschissen eh
3. Diese scheiß Treppe
Katze
zum Bericht von Doomsn geht's hier
HMK
Zitat(ToLa @ 18 Apr 2010, 07:21)
Die Zeiten fürs Aqua:
Maik Queißer (maik): 7,14 min
*

shocking.gif
saltuarius
@ ToLa: aber du als einziger nichtraucher der truppe mit der schlechtesten Zeit..... tongue3.gif
Padex
Was für eine geile Scheiße war das denn! smile.gif
Ich hatte mich auf einen "kleinen Lauf" mit nur 20 Runden laut Aussage vom Propheten-II...
Naja das Ende meiner und der Geschichte und unseres Teams ist folgende:
Dreier-Seilschaft: Seb-Freddy-Padex (133): 44-25-31 Runden.
Ich selbst bin derzeit geschlagene 35 Stunden am Stück wach, die Beine bewegen sich noch, aber schmerzen doch bei jeder neuen Bewegung.

Wir haben uns eine Taktik überlegt, bei der jeder mehrmals laufen soll, so dass sich die anderen länger regenerieren konnten. Meine Runden sahen ungefähr so aus:

1-3-3-3-3-2-2-4-2-3-2-2-2

Naja, trotz erheblicher Probleme unseres zusammengewürfelten Teams verkündete die Siegerehrung einen 5. Platz (von 15 Mannschaften).

Zitat
Nr 546: ToLA: 9,39 min
Nr 547: maik: 7,14 min
Nr 548: Saltuaius: 9,14 min


Gute Zeit, Maik! Meine letzten Dreier-Runden lief ich ca. in 25 Minuten...

Unsere Gesamt-Zeit poste ich später, aber grob kann man sagen: 22 Uhr Start, ca. 11:50 Uhr gemeinsamer Zieleinlauf (Begleitung von Seb in Ziel). Also unter 14 Stunden für 100 Runden

Was für eine Nacht!
I.I
- Doppelmarathon doh.gif und das mit so einem Anstieg muharhar, so ein Käse
- das muss unheimlich auf die Knie gehen (downhill), für Anfänger mit Sicherheit sehr ungünstig für die Gelenke und Sehnen
seb
erst mitmachen, dann ningeln *g

edit: btw, ohne erfahrungen im ultralaufen lassen se dich dort auch nich als einzelläufer an den start ..
SmOOkiE
Zitat(Katze @ 18 Apr 2010, 11:55)
zum Bericht von Doomsn geht's hier
*


Kann das mal bitte jmd Rückgängig machen? So ein Quatsch eyh! thumbdown.gif

Zitat(I.I @ 19 Apr 2010, 11:43)
... für Anfänger mit Sicherheit sehr ungünstig ...
*


Deswegen haben wir dich ja auch nicht mitgenommen.

War auf jeden Fall wieder sehr schön dort, diesmal auch mit mehreren bekannten Gesichtern. Der maik bekommt wohl noch einen Cuba von mir (Auch wenn das sehr knapp war). Üben den Rest reden wir lieber nicht tongue3.gif
Padex
Hier kann man auch noch einen schönen Bericht lesen, von einem, der die 100 Runden nicht geschafft hat: Nach 61 Runden aufgegeben
Padex
Auch der mdr hat einen Bericht gesendet. In der TV-Serie BIWAK.
In der Mediathek unter dem Stichwort Treppenlauf zu finden.

Es sind drei Episoden, die von zwei anderen Beiträgen unterbrochen werden.
Sepp (Treppe abwärts),
Seb (Treppe aufwärts von hinten im Ziel/Startbereich) und
meine Wenigkeit (am Bergauflauf während Interview mit Frau) sind kurz zu sehen.
da Schnuggi
Und der Björn der sich gerade massieren lässt und in der nächsten Szene Richtung Ziel läuft