tja also, ich geh grad immer so fleißig laufen, und hab gemerkt der rest meiner muskulatur fände ein bischen training nicht übel, außerdem will ich im winter nicht aufhören wenns glatt wird.
deswegen such ich ein fitnessstudio in der nähe der hochschulstraße, nachdem ich aber nicht super sportlich bin such ich eins mit normalbürgern, angenehmer atmosphäre evtl sauna. überhaupt gehts mir mehr um meine gesundheit als um mein aussehen.

also wer kann mir da was empfehlen

Vielleicht das Fitti in der "Prager Spitze"?

hab ich schon überlegt, aber hat da jemand erfahrungen mit?

Oder auch Sportpark Dresden auf der Südhöhe.

danke, aber auch hier wieder die frage hat da jemamd erfahrungen mit und kann diese schildern? googeln kann ich nämlich auch selber .

Hey,
ich bin bei fitnessfirst und suer zufrieden damit.Habe heute gerade einen club in den NL ausgetestet und jetzt merke ich erst, wie toll dir Clubs in DD sind (der erste Vorteil, du kannst weltweit trainieren). Zu dem in der Prager Spitze: es gibt einen Pool, 3 Saunen, 2 Damfbäder, 7 personal- und Normale Trainer, welche immer sehr hilfsbereit sind und eine große Auswahl an Geräten, bei denen für jeden was dabei sein sollte. Die Trainer erstellen am Anfang einen Trainingslan mit dir. Du kannst jederzeit einen Termin mit denen ausmachen, wenn du anders trainieren möchtest oder einfach deine Fortschritte bestätigt haben willst. Zudem gibt es ein großes Kursangebot. Es ist zwar ein wenig teurer als andere Fitnesstudios aber dafür hab (zumindest) ich mich noch nie s wohl gefühlt wie dort. Da es etwas teurer ist, wirst du hatsächlich auf normale Leute treffen, welche größtenteils sehr nett sind.
Du kannst auch einen Termin für ein Probetraining vereinbaren.

FitnessFirst

das klingt gut, darf ich fragen was du bezahlst?

Also ich bezahle 43€/monat. Möchtest du aber nur in einem Club trainieren, bezahlst man für den Swim-Club (Prager STraße) 39€ oder für den lifestyle-club (Wilsdrufferstraße) 34€.

Ich finde diese Studios zu teuer, braucht man den wirklich irgendwelche Kurse? Sauna? etc?
Mcfit find ich persönlich recht gut, gemischtes Publikum, für die Prolls ne abgetrenne Freihantel Ecke und sonst von 16 bis 70 alles dabei für nur 16.90 €

Also ich bin auch im Fitness Studio in der Prager Spitze und finde es super. Gerade die Kurse machen am meisten Spaß, man wird super motiviert und lernt wenn man regelmäßig geht auch super nette Leute zum trainieren kennen. Da ist echt für jeden was dabei, für die Männer die Hantelkurse, für die Damen Step Aerobic und Bauch Beine Po und für die Tanzwütigen Street Dance. Also ich würde nicht drauf verzichten wollen. Ich bin eigentlich echt faul, so generell. Aber ins Fitnessstudio gehe ich trotzdem 3 mal die Woche. Weil man sich richtig auspowern kann und dann super schön relaxen. Also nur zu empfehlen. Wobei zur Zeit grade Umbau is bzw bis letzte Woche noch war und das fast einen Monat lang, das war ziemlich nervig, weil man den Pool nicht nutzen konnte. Aber jetzt müsste es wieder gehen. Melde dich doch einfach mal zu einem Probetraining an.
Liebe Grüße

in de spitze... ist das net der gammelladen der pro jahr 5 euro teurer wird???

das deprimiert mich leider kann ich da nich hingehen, bzw will ich das nich, weil da zuviele "bekannte" leute rumtigern. die beschreibung is in der tat sehr passend
isses nich aber so, dass man um den preis von 16,90 zu erzielen alles im voraus zahlen muss?

ich bin in nem frauenfitti, das is ganz gut (nettes personal, lustige kurse, sauna, weiber da och nett) allerdings weit weg (löbtau) und vergleichsweise verhältnismäßig teuer wenn man sich nur für ein jahr anmeldet, ich zahl jetzt 34,90. hat in meinem fall aber tatsächlich spezielle gründe, wenn ich freier in meiner wahl wär würde ich och lieber weniger zahlen, bzw. könnte prager spitze für mich och noch ne alternative werden, muss ich erstma n bisschen recherchieren noch

kleiner Tipp geh nicht ins Studio.... fithalten kannst du dich auch selber ganz gut ... in dem du läufst fahrrad fährst oder schwimmst ....

ich geh ins fitness-gym auf der berliner straße. das ist mit 20€ beitrag ziemlich günstig. die betreuung ist super. man bekommt gleich zu anfang einen trainingsplan und wenn man regelmäßig geht hängt da nach 3-4 monaten immer ein zettelchen am plan, dass man einen neuen bekommt.
die trainer schauen immer mal nach dem rechten und korrigieren (auch ungefragt) wenn sie sehen dass jemand was falsch macht (das finde ich sehr wichtig, habe das in anderen studios immer vermisst).
prolls gibt´s dort eigentlich keine, der großteil der kundschaft sind studenten. vormittags ein paar ältere leutchen. es gibt sogar einen lady-fitness-bereich und der kurzhantelbereich ist auch abgeteilt.
sauna und solarium gibt es nicht.
zu stoßzeiten (montag und mittwoch nachmittag/abend) kann es vorkommen dass kein crosstrainer oder laufband frei ist. dafür ist es vormittags und am wochenende immer gemütlich leer.

Hat jemand Erfahrungen mit dem Studio in der Neustadt (An der Loge, zwischen Bautzner und Böhmischer)?

"Nimm linux."

jo !
was musste denn genau wissen?

es ist halt sehr gemütlich und man hat es gerade dadurch eher prollfrei. die leute da gehen nett miteinander um und man kann eigentlich sein volles trainigsprogramm durchziehen.
kurse hat man im preis von 24,90 mit drin, aber duschen kostet extra. zudem kann man dort thai-boxen, was ja auch eher außergewöhnlich ist.

Oh, danke. Gemütlich und prollfrei sind schonmal gute Fingerzeige. Da würde mich nur noch interessieren ob es auch ungemütliche Stoßzeiten gibt und ob diese Traingsplan / dezent beobachtendes / eingreifendes Personal Geschichte auch so lobenswert ist, wie hier von anderen Läden vorgetragen.

Mich würde mal eines interessieren wo man net immer gleich 70euro und mehr bezahlen muss damit man sich überhaupt anmelden darf... z.B. will die loge 69.95 sehen als "CLUBBEITRAG" lol*
Zudem will ich denen net immer was von Auslandssemester vorlügen wenn ich aus dem vertrag raus will...

und wo ein einzelner monat nicht gleich 50euro + kostet...

zumal sie ja auch gesagt hat dasse das eh schon macht und sich offenbar überlegt hat, warum se trotzdem nochn fitti will

ich hab mir das doch nicht durchgelesen ....

* Im winter kann man auch laufen, ist ja nicht so das es überall spiegelglatt wäre ...

stoßzeiten gibt es sicherlich ! diese sind halt in den nachmittagsstunden, aber ich konnte mich bis jetzt arrangieren, aber das muss dann am ende jeder selber sehen, ob das ok ist, oder halt nicht. die meisten kommen ja eh nur in den ersten wochen aber man auch vorzeitig aus dem vertrag raus, irgendwie gibts da eine möglichkeit, aber kein plan, wie das läuft. trainingsplan bekommt man plus einweisung. ich finde immer, daß die leute ein auge zu wenig auf die leute an den gewichten haben, das klappt dann besser unter den trainierenden

Also bei Fitnessfirst kenne ich niemanden der den Beitrag bezahlt hat. Die Berater sagen immer, dass man bei einem mal ne Ausnahme machen kann. Man muss halt nur nachfragen und sagen, dass einem das als Student zu viel ist.

Noch ein Nimm-Linux-Beitrag: Für knapp 50€ im Monat kann man sich eine größere Wohnung mieten und eigene Geräte auf Pump kaufen

für 50 euro kann man sich auch ne relativ gute flasche whisky kaufen. wenn man die ausgetrunken hat, hat man keine lust mehr auf muckibude. das bringt uns aber hier auch nicht weiter...

Bei FitnessFirst in der Prager Spitze gibts noch Rabatt, wenn du Student bist. Da komm ich auf 39€ im Monat. Ärgerlich ist nur, dass ständig der Pool über mehrere Wochen gesperrt ist (im April neue Pumpe und jetzt wieder Umbau) und man trotzdem den erhöhten Beitrag bezahlen muss (mit dem Pool begründen sich die höheren Kosten im Vgl. zum FitnessFirst auf der Wilsdruffer Str.). Da nützen die Ersatzkurse auch nichts, wenn man nun mal Schwimmen will.

Aus guter Quelle weiß ich, dass das "Motion Fitness für die Frau" an der Freiberger Straße beim WTC ganz gut ist. Für den Preis von rund 40monatlich (für Studenten) gabs relativ sinnvolle Geräte (ein Oxymoron, dass ich an dieser Stelle nicht diskutieren möchte), Sauna und alle Kurse für lau.

hä? das war doch aber so teuer...zumindest wenn man sich nich gleich für diverse jahre verpflichten wollte...

Ihr seid also alle in die ich machen einen zwei jahresvertrag zu 40 euro bin aber nur die ersten 6 monate da falle getreten und versucht es nun anderen schmackhaft zu machen damit ihr euch net zu dämlich vorkommt?

Für nicht-Studenten teuer, für Studenten gabs dann nen neuen Tarif.

das wollt ich doch meinen..ich wär da bei nem jahr laufzeit nämlich bei 80 tacken im monat gewesen

na nachdem was ich so gehört habe is mcfit wohl vonner preis/leistung her super, einige die ich kenn gehn da zumindest schon lange und sehr regelmäßig hin (wie man auch sieht, haarrr ) und sind sehr angetan. preislich liegen die bei 10 mack/monat und das treibt mir die tränen in die augen, aber für mich isses dennoch nix aufgrund der masse von mir bekannten menschen, die da hingeht. aber das sollte für dich ja nu weniger n problem darstellen. insofern kucks dir doch ma an

McFit ist Massenabfertigung. Da sollte man nur hin, wenn man weiß was man tut und was man will.

naja gut, bei denen geh ich davon aus dass die das wissen.

Und genau deswegen ist der Tipp für den TE eher sinnlos .

ich hab doch nur gesagt sie kann sichs ja ma ankucken ich war doch da och noch nich. und mein vorpost war och mehr als zustimmung gedacht denn als widerspruch, also im sinne von "da kannste recht haben"

Zum richtigen Trainieren (nicht quatschen und auf bunten Fitti-Maschinen sitzen) kann ich dir das Temple Gym in Dresden Niedersedlitz empfehlen. Stabile, auf ernsthaftes Training orientierte Geräte, motivierende Trainings-Atmosphäre, extra Kampfsportraum, keine Sauna, faire Beiträge.

Was soll eigentlich das Gequatsche mit dem "Proll-Faktor"? Mal ehrlich, wenn ich trainiere ist es mir egal, was für Idioten um mich herum sind. Bin schließlich zum Trainieren da. Für mich ist die schlimmste Atmosphäre die "Arztpraxis-Atmosphäre". Alles funkelt und blitzt, keiner trainiert richtig, Tussis auf dem Stepper bei bestem Laufwetter und man ist meist der einzige der schwitzt und muss sich dafür wahrscheinlich noch schämen. Aber die Geschmäcker sind verschieden.

P.S. Unter der Schwimmhalle Freiberger Straße ist auch noch ein Keller-Studio, also zentral gelegen, nur zu teuer für die gebotene Ausstattung. Der Vollständigkeit halber auch noch die anderen Studios (Auszug aus unserem Mag als pdf)

Also wenn ich das schon lese:



Für die Preise, die hier von einigen herumgeworfen werden, kann man sich ja selbst ausrüsten. Natürlich nicht mit den bunten Gerätschaften, aber eine Kurzhantel mit allen Scheiben, eine Kettlebell und die entsprechende Lektüre wären problemlos drin. Damit entfällt dann sogar der Weg ins "Fitti", aber man hat auch keine billigen Ausreden mehr, das Training ausfallen zu lassen. Persönlichen Trainer gibts keinen dazu, da muss der eigene Verstand her.

Tante Edith sagt: Mir fällt gerade auf, dass 50 kg auf ner Kurzhantel vielleicht bissel viel ist

Mit den überflüssigen Scheiben kann man sich ja den Pistol erschweren oder man nimmt sie für den full contact twist. Abschließend noch ne kostengünstige Übung für die Ab-Freaks: Der Janda Sit-Up. Ich mach das mit so einem Gummiband, in etwa wie er hier:

Link zum Bild in voller Größe

nur mit einem steileren Winkel (hab das Band über eine kleine Schraubklemme gelegt, welche am Fenterbrett klemmt).

Homegym ist natürlich eine Alternative, aber das steht ja außer Frage. Nach den Bildern zu urteilen gibt es im TempleGym auch einen ordentlichen Freihantelbereich, was es wieder rausreißt.
Nichtsdestotrotz ist, vor allem für Anfänger, ein Training im Fitti zu empfehlen, wegen höherer Motivation und einer gewissen Kontrolle von außen, die man zu Hause nicht hat. Bis man sich selber derart kontrollieren kann, ist es ein langer Weg.

Weitere FS-Empfehlungen und Testberichte sind natürlich erwünscht .

€:

@Tortenhuber

Bei KBs würde ich btw lieber zu den Competition-Size-KBs raten, die man z.B. hier beziehen kann, damit man sich nicht eine neue Technik beibringen muss, nur weil man eine Gewichtsklasse hochrutscht.

genauso hätte ich dich als herausgeber dieses magazines vorgestellt....nothing left to say..

zum thema: ich glaube schon daß es wichtig ist, als frau zu wissen, daß es nicht nur vollspaten in dem studio gibt, die dumme sprüche bringen und die atmo kaputtmachen, oder man gar keinen bock mehr auf training hat. und sind wir mal ehrlich, daß ist am ende der discopumper im templegym, der sich freitags im washroom danaben benimmt. ich will damit nicht pauschalisieren, klar gibt es ausnahmen. eine bekannte wurde letztens nach dem training in so einem fitti mit dem auto verfolgt und angemacht, auch nach mehrmaligem bekunden von desinteresse. das zum frauenthema und dem klima, was viele davon abschreckt dahin zu gehen.

mir ist es persönlich auch egal, was für ein kanten neben mir steht, wenn es jetzt nur nach dem äußeren geht. aber es soll auch menschen geben, die davor einknicken und keinen bock mehr auf training haben, weil sie immer das gefühl haben nicht mithalten zu können. das sollte man bedenken. außerdem ziehen einige fitnessstudios auch ideologisch eindeutige menschen an, was mich dann doch stört und jeder weiß , daß der junge nazipöbel im temple trainiert. (bekommt man leicht raus, wenn man sich bei diesem dampfer portal mal durchklickt) ist alles subjektiv und ich will hier auch keine kampagne fahren.

ich glaube ein studio zu finden, wo alles stimmt, ist eine utopie.

Oha, ist das nun positiv zu bewerten?

Als Frau bewertet man manche Dinge anders, dass ist klar. Gerade in Bezug auf das Umfeld, ist es schon wichtig, wenn man nicht dumm angemacht oder angeklotzt wird. Das nämlich ist sicherlich kein motivierendes Umfeld mehr. Eine leichte aggressive, prollige Grundstimmung motiviert mich z.B. richtig Gas zu geben und aufgepumten Steroidanhängern zu zeigen, dass es auch ohne geht. Auch in diesem Bereicht (Doping) muss ich sagen, dass ich da relativ wenig mitbekomme und auch vieles ausblende. Das ist einfach nicht meine Welt und sowas will ich weder sehen, noch hören, also Augen und Ohren auf Durchzug. Krafttraining ist für mich Arbeit, die ich schnell und mit vollem Einsatz erledigen will, mehr nicht. Meinen Kick, meine Kontakte und den Spaß hole ich mir beim Training auf der Matte. Diese Einstellung hat sicherlich nicht jeder.

Ach und nun noch ein bißchen Eigenwerbung für meinen Sport: Ringen gibt auch Muckis!

Für Interessierte:

Vom 19. - 30.10.2009 is studentenaktion im activcity, blasewitzer straße 43. Ob es für andere einrichtungen der kette auch gilt, weiß ich nicht.
Der monatliche preis beläuft sich, bei vertragsabschluss in dieser zeit, auf 19,99euro. Einmalig ist ein grundbetrag zu zahlen - wenn ich mich recht erinnere, was ich bezweifle, 60euro.
Ich bin dort schon lange angemeldet und zufrieden. Kein luxusklassestudio, jedoch guter service, gute geräte, kursangebot sowie sauna im preis inbegriffen, solarium exklusive.

Um euch arbeit zu sparen: "Fitnessstudios sind scheiße, sport kannste auch draußen machen!"
"Für das geld kann ich mir n kästen sterni kaufen."
"Nimm linux."

Danke.

Danke für den Link. Wenn ich bei den military presses demnächst auf die 24er umsteige, werd ich mir dort mal ne 28er competition kettlebell holen (für tagsüber zwischendurch mal kurz 1 oder 2 Reps machen). Die wäre dann Nummer 4 im Sortiment. Macht einfach so Laune, die Murmeln

ich bin seit nem Monat im FitnessGym nun und bin ganz zufrieden. Für absolute Anfänger wohl aber irgendwie..hmm..ungeeignet? Klar, es sind immer Trainer da, die man fragen kann..oder die (schlaue) tipps geben, aber ich seh trotzdem viele Leute jeden Alters, wo mir beim zuschauen ganz anders wird und es is halt flächenmäßig ganz schön groß.

...und außerdem viele nette Medizyner

Hallo,

ich bin im Motion im WTC (Preise wurden ja schond diskutiert). Bin dort rund herum zufrieden. Musste mich am Anfang daran gewöhnen nur Frauen zu sehen

Ich habe mich fürs Motion entschieden, da mir von Anfang an eine ausgebildete Physiotherapeutin als Trainerin zur Seite gestellt wurde. Das ist natürlich sehr praktisch, wenn man nach einer OP ein gutes Training zum Muskelalufbau braucht und auch noch andere körperliche Leiden hat .

Ansonsten: Sauna inkl, Getränke, Dusche und Kurse. Wenn du nur rennen willst, dann lohnt sich der Preis natürlich nicht.

ja..die physiotherapeutin is super. hatte aber immer weniger zeit für mich..wie siehts da jetzt aus..preislich für studenten? um die 40euro/monat oder?

Noch ein Tipp:

Die Krafträume Falkenbrunnen und August-Bebel-Straße sind verdammt günstig (auch für Gäste [40€ pro Semester sind ein Witz]) und prinzipiell gut ausgestattet. Zumindest im Falkenbrunnen ist der Maschinenanteil erfreulich gering und man hat genug Möglichkeiten mit Hanteln zu arbeiten. Öffnungszeiten sind natürlich nicht so großzügig wie in richtigen Studios, aber ok.

Du kannst die Fitcom entweder testen, indem du mit einem Mitglied Samstag/Sonntag mal mitgehst oder du gehst immer am WE und feiertags mit jemandem und gibst ihm nen 5er oder so (die neue Membercard für Dauermitglieder (mind. 11Monate) ermöglicht es immer einen Freund an Wochenenden und Feiertagen kostenlos mitzunehmen - habs heut getestet - fetzt).

Gibt es aktuell ein paar Aktionen für Studenten? Bin auf der Suche nach einem netten Studio, brauche keine Sauna und auch keine Getränke, Kurse und ordentliche Geräte wären aber schön. FitnessFirst ist eindeutig zu teuer, McFit spricht mich irgendwie nicht an... hmm. Vielleicht habt ihr noch ein paar Erfahrungsberichte?

nach inzwischen fast 6monaten bin ich immernoch zufrieden bist du gänzlich unerfahren?

Ja, bin gänzlich Fitness Studio unerfahren. Das FitnessGym ist leider ganz schön weit weg Aber ein Probetraining kann man ja mal absolvieren.

Edit: Mache mal ein paar Probetrainings mit und schau mir mal ein paar an. In einem hatte ich 80 € Aufnahmegebühr, das fand ich ganz schön happig...

Weit weg wovon? Ich welchem Stadtteil willst du denn trainieren?

Also: Ich habe jetzt im ActivCity und im FitnessGym ein Probetraining absolviert. Eindruck: Das FitnessGym ist definitv freundlicher, aufmerksamer und aktiver! Bin danach Mitglied geworden, obwohl es mir ursprünglich zu weit war. Ich werde es in nächster Zeit noch ausgiebig testen, der erste Eindruck war durch und durch positiv.

Möchte für die selbe Frage jetzt nicht schon wieder nen Thread aufmachen.
Daher reaktiviere ich diesen nochmal. Ich hoffe das geht in Ordnung. Zudem sind die Tips hier ja auch schon wieder 2 bis 3 Jahre alt und es ändert sich ja von Zeit zu Zeit doch einiges.

Ich suche derzeit auch ein günstiges Studio. Ich will keine 40, 50, 80 oder sonst was Euro bezahlen., Finde das immer einfach Lächerlich diese Nobelpreise. z.B. macht das Fitness First zwar nen schicken Eindruck aber ich find den Preis einfach zu hoch für Dinge die ich dann eh nicht nutze...

Brauche keine Kurse, kein Wellness, kein Trainingsplan (Habe meinen eigenen und habe auch einiges an Erfahrung mittlerweile).

Ich brauche nur einen guten Cardiobereich (in erster Linie eine paar Räder und Laufbänder) und eine gute Mischung aus Freihantelbereich und ordentlichen Maschinen (Wobei ich bevorzugt an den Geräten sitzen als mit Freihanteln zu arbeiten)...
Selbst ne Bar muss nicht unbedingt dabei sein, bringe mir meistens eh Wasser mit. Wobei son Wasserspender manchmal ganz angenehm ist um die Trinkflasche wieder zu füllen.

Mehr ansprüche hab ich nicht und ich bezahle auch ungern mehr als 25 Euro. Zudem wäre eine monatliche Laufzeit angenehm aber kein Muss!

Ich habe zwar schon das McFit (Wo ich die Öffnungszeiten sehr angenehm finde) gefunden aber wollte mal nachhören ob es Alternativen gibt. Was habter für Erfahrungen im McFit in der Enderstraße?
Wohne in der Gutzkowstraße und eine zu lange fahrerei wollte ich vermeiden.

Die Räume des USZ habe ich mir auch angeschaut aber irgendwie hab ich mich da nicht wohl gefühlt, reines Bauchgefühl, kann nicht erklären warum. Manchmal fühl man sich einfach unwohl irgendwo.

Danke schon mal, LG und angenehme Woche.

Für deine Bedürfnisse scheint das McFit ja voll auszureichen – ich kenn zumindest kein klassisches Fitti, was da mithalten kann.

Wenn du dagegen mal Bock auf etwas frischen Wind hast: http://www.realfit-dresden.de/
Ist sogar billiger als das McFit und auf jeden Fall einen Versuch wert.

Ich bin bei All Inclusive Fitness Dresden und ganz zufrieden.

Bei dem müsste ich nur einmal umsteigen, beim McFit ist es dann doch mehr gegurke...

Wie viel ist denn immer so los?

Schwanke eigentlich zwischen MCFit und All Inclusive. Werde wohl beide mal testen.

Bist du beim All Inclusive am Amelie Dietrich Platz oder in der Berliner Straße?

Hat jemand Erfahrung mit Kieser Training?

Hallo zusammen!

Für die Damen unter Euch möchte ich kurz unser Formel 4 Frauenfitnessstudio vorstellen. Für eine dauerhafte Gewichtsreduktion bieten wir regelmäßiges Stoffwechsel- und Muskelaufbau-Training kombiniert mit Entspannungsübungen an. Außerdem analysieren wir die Ernährungsgewohnheiten der Teilnehmerinnen und schulen sie in gesunder Ernährung. Außerdem erfahren sie bei uns eine intensive persönliche Betreuung, damit sie innerhalb eines realistischen Zeitraumes ihre Wunschfigur erreichen. Wer mehr erfahren will, schaut am besten auf unserer Seite http://www.formel4-fitness.de vorbei.

Liebe Grüße